LA SPIRULINE , l’une des toutes premières formes de vie sur terre

LA SPIRULINE , l’une des toutes premières formes de vie sur terre

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Article en partenariat avec Substance Nutrition

MICROALGUE APPARUE IL Y A PLUS DE 3 MILLIARDS D’ANNEES

Quels avantages pour le sportif ?

Chez les sportifs, la spiruline favorise en particulier l’endurance, le bon fonctionnement et la protection des muscles et la récupération
  • Ses 65-70 % de protéines riches en acides aminés d’intérêt (leucine, isoleucine et valine) aident au renouvellement musculaire et à la récupération
  • Ses minéraux permettent un bon fonctionnement musculaire
  • Sa richesse en vitamines du groupe B contribue à un bon métabolisme des glucides
  • Sa richesse en fer bio-assimilable, en vitamines (B9, B12) et en phycocyanine favorise l’oxygénation des muscles
  • Sa richesse en antioxydants (des oligoéléments, des vitamines B2, E, et la phycocyanine – encore elle ! – qui serait aussi anti-inflammatoire) est un autre atout pour la récupération

Substance s’attache à démontrer avec un partenaire scientifique reconnu (M2S) l’efficacité de la spiruline, notamment pour la récupération sportive.

Bien d’autres aspects touchant au bien-être en général et concernant aussi les non-sportifs pourraient être développés, la spiruline pouvant jouer un rôle de prévention sur des sujets très variés (elle est entre autres, ressentie comme un anti-fatigue par un très large public) ; son action sur la peau et les cheveux, par exemple, est également remarquée par les sportifs qui en prennent de manière régulière et prolongée

 

spirulineLa Spiruline, qu’est ce que ça contient ?

  • Riche en Fer, Magnesium, Potassium et oligoéléments (dont ceux reconnus comme antioxydants: Zinc, Cuivre, Manganèse, Sélénium)
  • Riche en vitamines (B1, B2, B3, B9, B12, E..), en protéines contenant les acides aminés essentiels (dont ramifiés : leucine, isoleucine)
  • Présence de phycocyanine (pigment spécifique), très antioxydant et anti-inflammatoire naturel : minimum 15% chez Substance
  • le tout très bio-disponible – car présent au sein d’un organisme naturel – davantage que si les composants étaient apportés séparément sous forme chimique.
  • La spiruline est très complète ; il est judicieux cependant de l’associer à de la vitamine C (Fruits ou smoothies, kiwi, pulpe de baobab…)

 

Mode d’emploi:

Commencer au moins un à deux mois avant tout défi sportif exigeant
monter progressivement en quelques jours à 3g / jour, puis ne pas hésiter à passer à 6 en période d’efforts physiques intenses, ou pour des masses corporelles au-dessus de la moyenne
L’association avec la vitamine C est recommandée : les fruits, qu’ils soient en jus (garder la pulpe !) ou en smoothies permettent d’avaler plus commodément des comprimés

Plus d’infos sur : http://www.substance-nutrition.com/performance/

 

Et concrètement pour le Triathlon ça donne quoi ?

Triathlon Sprint : développer la puissance

Pour ces épreuves d’1h ultra intenses, le facteur principal de la performance est le niveau de ressources physiologiques. Comment garder le niveau maximal de puissance aérobie sur toute l’épreuve ?

Avec sa teneur élevée en fer, la spiruline Substance contribue à augmenter le transport d’oxygène dans les muscles et fait reculer le seuil anaérobie. Vous allez donc plus loin pendant vos entraînements et le jour de l’épreuve vous êtes plus endurant et plus performant.

Se sentir plus fort, plus puissant, plus résistant pendant toute votre préparation, consolide et prépare un mental de champion.

 

Formats longs : retarder l’usure de l’organisme.

L’Ironman et même la distance olympique présentent un défi majeur : l’usure totale de l’organisme avec l’apparition des crampes et des douleurs articulaires. Associée à des entraînements
réguliers, la prise quotidienne de Substance fait la différence sur la dernière partie (marathon ou semi marathon) : L’usure musculaire de l’organisme, déjà très fatigué, est retardée.

Grâce à l’apport des acides aminés essentiels, composants principaux des cellules musculaires (myofibrilles), la régénération des tissus, leur force et leur résistance peuvent être améliorées.sachet-recto-dose

De manière générale :

Vous ne subissez plus rien mais vous décidez, vous orchestrez et vous imposez votre rythme aux autres.

Que vous soyez débutant, confirmé ou pro, la prise régulière de la spiruline Substance vous offre un supplément de confiance dès le départ. Vous ne rien lâchez rien, vous gardez votre motivation et enchainez confortablement les épreuves.

Testez vous comprendrez et ressentirez vite la différence !

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