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Entrainement triathlon Courte Distance

S’entraîner pour un triathlon Courte Distance

Le triathlon Courte Distance porte également les noms de Distance Olympique et distance « M ». C’est la distance que l’on retrouve le plus souvent sur les compétitions et où l’on trouve le plus de pratiquants. Le triathlon Courte Distance se compose de :

  • 1500 mètres de natation
  • 40 kilomètres de vélo
  • 10 kilomètres de course à pied

Performer sur cette distance demande entrainement et rigueur. En effet c’est la distance ou la vitesse est la plus rapide et la concurrence est très forte. Découvrez nos plans d’entrainement triathlon Courte Distance.

 

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