Buvez pour ne pas être éliminés

Buvez pour ne pas être éliminés

Buvez pour ne pas être éliminés  Le principal phénomène lié à la préparation d’une course ou d’un entraînement, dans des conditions de chaleur est la déshydratation. Quelques chiffres significatifs pour mieux comprendre : 50 à 70% (cela varie selon l’âge)…

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Aero is everything

Aero is everything

  Aérodynamisme, nom masculin Sens,  Qualité de ce qui offre peu de résistance à l’air.   Sur leur chaine Youtube Specialized Bicycles, Chris Yu et Mark Cote, spécialistes aéro chez Specialized, répondent aux questions des internautes afin de faire des…

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Trouver et garder la motivation

La motivation est quelques choses que les athlètes sont toujours en train de rechercher. Cependant elle est parfois plus difficile à obtenir que prévue. La motivation peut porter au triomphe un athlète moins performant que ses concurrents. La motivation est…

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